CLASES DE CANTO Y YOGA
Clases de Canto
Aprender a cantar no es una cuestión de cantar "bien", es un viaje hacia descubrirnos cantando. Es un proceso hacia reconocer nuestro cuerpo, sentir nuestra respiración y dejar que nuestro color de voz auténtico se exprese.
Es un viaje largo, pero la meta final es el proceso mismo. Es entrar en contacto con tu interioridad y dejarla brillar. Aprender a contactar con esa parte tuya, escucharla y empezar a confiar en su sabiduría.
Las clases no son verticales, son una invitación para que juntos descubramos cómo entrar en contacto con tu experiencia interna, cómo levantar la censura que solemos tener a nivel emocional y cómo lograr el equilibrio en tu cuerpo, para que la voz no haga ningún esfuerzo por expresarse y se sienta natural y libre.
Se dividen en tres partes:
-Ejercicios de relajación y respiración para entrar en contacto con nuestro instrumento: el cuerpo.
Es una combinación de posturas de yoga suave y ejercicios de respiración dinámicos elaborados para la persona particular. Enfocados en mejorar la postura, desbloquear las emociones y tranquilizar la mente. Esta parte de la clase nos predispone a registrar lo que nos sucede por dentro, permitiendonos encontrar el lugar interno perfecto para cantar. Progresivamente vamosa ir viendo cambios, no solamente en la voz, sino en nosotros mismos. Nuestra disposición a exhibirnos y a expresarnos libremente.
-Vocalizaciones y ejercicios en el piano, diseñados para primero activar el pedal y la respiración baja.
¿Por qué? La respiración baja es la forma más completa y profunda de resiración. Es la que haciamos desde chiquitos, pero en el ajetreo de la vida cotidiana, muchos olvidamos como respirar a esta zona.
Ésta respiración permite la relajación del abdomen, y el movimiento de los órganos. También nos ayuda a llenar los pulmones y relajar el diafragma. Cúando comenzamos a utilizar esta respiración, empezamos a tener contacto con lo que llamamos "El pedal" En yoga se lo conoce como Bhanda, y es una contracción muscular y energética, que nos permite concentrar la energía en esa zona y sacar tensión de la zona alta del cuerpo (hombros, cuello y boca). Al hacerlo, no sólo ganamos domiño sobre el aire, sino que liberamos la tensión que hace que se suba la laringe y se asfixie el color natural de la voz.
Luego nos enocamos en conectar los diferentes registros y perfeccionar la afinación.¿Sabías que no es obligatorio tener "buen oído" para cantar? La afinación SE ENTRENA y se puede desarrollar con ejercicios específicos. Lo mismo sucede con los registros de la voz, no importa si tenés una octava o veinticinco. TODOS tenemos diferentes registros que son diferentes formas de resonancia.
Con estos ejercicios logramos "el equilibrio" o sea una voz que no suene compartimentalizada, sino que se aliviane en los graves y tome cuerpo en los agudos sin lastimarnos la garganta.
Vamos a ir trabajando según tu propio ritmo y tu propia necesidad, y los ejercicios son elaborados de forma personalizada para tu necesidad.
- Puesta en práctica y elección de repertorio para integrar todo a la hora de cantar y poner en juego lo aprendido.
Finalmente vamos a CANTAR! Si, cómo escuchas, ¿pero no eran clases de canto? Si, pero el problema es que la mayoría tenemos VICIOS que hemos tomado a lo largo de la vida que hacen que IMPOSTEMOS la vos para que suene de una forma y no expresamos nuestra voz natural. Por eso en la clase nos enfocamos tanto en liberar esas tenciones y sacar a tu voz de su zona de confort.
Vamos a aprender a escucharnos de forma desprejuiciada, disfrutar y aprender a cantar desde adentro.
Los espero